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忙しい日々を過ごしていると、ときどき

なんだか息苦しくなることがあります。

しっかりと呼吸ができていないような、

そんな感じ。

そんな時は、カフェなどでゆっくり

する時間をとるようにしています。

ぼーっとしたり、本を読んだり。。

そうしているだけで、しだいに自分の

ペースに戻っていける気がします。

頑張って毎日を過ごしていると

忙しい日々に忙殺されてしまいますが

1人でゆっくり過ごす時間、それを確保

することが私にとって、とても大事なことです。