今日は自尊心についてです。 私は今年の6月から自尊心ケアノートをつけています。 これは社会福祉士の旦那さんが教えてくれた方法なのですが、 私が自尊心を高めたいなぁと言っていたら教えてくれました。 方法としては、まず1冊ノートを用意します。そして…

うまくいっている人の考え方 プレミアムカバー 紺 (ジェリー・ミンチントン)価格: 1100 円楽天で詳細を見る 自尊心が大事だとは何となく知っていましたが、 この本(うまくいっている人の考え方)を読んで いかに自尊心が大事なのかがわかりました。 上記の本…

こんにちは。 私は読書が好きでよく本を読むのですが、 この前読んだ、みうさんの「ヨガとシンプルライフ」がとても よかったので紹介させていただきます。 ヨガとシンプルライフ （正しく暮らすシリーズ） [ みう ]価格: 1320 円楽天で詳細を見る この本は…